【画像付き】6月。新しいノートでバレットジャーナルセットアップ。

公開日:2020年5月23日土曜日

新しいノートのセットアップ

5月の途中から、ノートが切り替わったので、新しいページを

盛り込んだセットアップをしました📖✨

YouTubeでご紹介しきれなかったページもご紹介します🙌💕

 

表紙

いつも、ノートを使い切るタイミングがその時によって違うので、

終わりの年月はあけています💡

 

KEY

KEYというのは、バレットジャーナルで使われる、目印のようなものです🗝

自分で好きな KEYを決めることで、パッと見てどんな内容を書いているのか見つけやすくなります✨

私は主にウィークリーページで使用しています✨

そして、今回盛り込んだ新しい KEYは⭐️のマークです!

これは「できたこと」を書くマークです!

例えば、ダイエットをしている人は

「⭐️チョコを3個食べたかったところを2個に我慢できた!」

といった感じに、些細な出来事でも書き込むことで

自信を持てるようになるかなぁと思い、試しに作ってみました😊

 

About  ME

こちらは、動画内でもお話していますが、最近出会った

「People are Naturally, Creative, Resourceful and Whole

(人はもともと創造力と才知にあふれ、欠けるところのない存在である)」

という考え方にインスピレーションを受けて作ったページです💛

普段は自分の良い所を考える機会がなかなかないですが、

そんな風に考えることも大切だなぁと思いました。

自分の良いところ、得意なこと、

そんなことをたまには自分のために、考えてあげることも大切ですよね☘

 

また、下の「Full filling life for “ME“」は自分にとっての充実した人生

他人軸ではなく、“自分にとって“の、「自分らしい価値ある人生とは」

を考える欄になっています。

 

 

Happiness time for “ME”

このページは日々の振り返りで、いつも書いている、

「自分がどんなことに幸せを感じるのか」を書いていくページです。

これを書くことによって、自分が感じる“幸せ“の傾向がつかめるかなぁと思い

入れてみました✨

例えば、

・大切な人との時間に幸せを感じる人

・誰かにありがとうと言われて幸せを感じる人

・誰かを笑わせて幸せを感じる人

・作品作りを通じて幸せを感じる人

色々だと思うのですが、周りが言う幸せだったり、世間一般的に言われる幸せと

自分にとっての幸せはイコールではないことも多いと思います。

だからこそ、自分にとってはどうなのかを大切にできたら、と思い

このページを作ってみました✨

 

 

The words I got (人からもらった言葉)

周りの人からもらった温かいメッセージ・言葉を書き留めておくページです。

何か行動を起こす時、どうしても不安になってしまい、

起きてもいないことを心配したり、周りは励ましてくれているのに前に進めない、という時があります。

でも後になってから、あの不安は自分のただの想像だったと気づくのです💡

そんな時、自分が客観的に状況を捉えられるように、という願いも込めてこのページを作りました。

そんな私は、皆さんからのあたたかいメッセージがあって、今ここにいれるので、

本当に感謝しかありません🙇‍♀️💕

いつも本当にありがとうございます💛

 

 

My VISION & ideal life style (マインドマップ)

マインドマップは、何かテーマを決めて(この場合は上のタイトルについて)

思いつくままに、書き込んでいくことで自分の思考を整理したり、発想力が高まるそうです!

厳密にはいろいろな方法があるみたいなのですが、私は簡単にそのまま書き出していく

方法でやっています💡

今回新しいノートに切り替わったタイミングで、今の自分が今後やりたいこと、

達成したいこと、挑戦したいこと、そして、理想のライフスタイルどんなものかなというのを

改めて書き出してみました✨

いろいろと実現できるといいなぁという願いを込め、公開しました💡

 

 

Good books for me

こちらは動画ではお見せしていないページなのですが、

良かった本について、感じたこと・良かったフレーズなどをまとめていくページになっています。

今までは、ひたすらに読んだ本のタイトルと感じたことを書いていました💡

今後はより読書をしていきたいと思い、中でも、良かったものについてまとめていきたいので

このページを作りました✨

6月のセットアップ内容

6月の表紙

いつも通り、右側には目標を3つほど書いておくようになっています✨

 

カレンダーページ

ウィークリーページ

ウィークリーページの書き終えた中身は動画でもご紹介しています😊✨

 

6月のバレットジャーナルのセットアップ内容は以上です😊

まだ少し早いですが、皆さんにとって、良い1ヶ月になりますように🙏☘

 

 

cocohal

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